Liečivé účinky

Jablko -    - znižujú krvný tlak , hladinu cholesterolu a krvných tukov

-          Posilňujú imunitný systém

-          Stabilizujú hladinu cukru v krvi

-          Spevňujú cievy, najmä slabé žilky

-          Prečisťujú črevá

-          Posilňujú ďasná

Marhuľa  - spomaľujú starnutie

-          Zlepšujú náladu

-          Odstraňujú únavu a poruchy sústredenia

-          Podporujú imunitný systém buniek a chránia ich pred vplyvom voľných radikálov

-          Posilňujú sliznice, spevňujú pokožku, vlasy , nechty

-          Urýchľujú tvorbu buniek

-          Zlepšujú krvný obraz

-          Pomáhajú pri pocitoch sucha v hrdle a hrtane

-          Zmierňujú astmatické ťažkosti

Avokádo  -  pomáha znižovať hmotnosť

-          Povzbudzuje duševnú činnosť , sviežosť a koncentráciu

-          Zmierňuje menštruačné ťažkosti

-          Podporuje tvorbu žalúdočnej kyseliny na lepšie spracovanie bielkovín

-          Podporuje tvorbu červených krviniek

-          Je ideálnym zdrojom bielkovín pre dojčacie matky

Banán – pôsobia preventívne i liečivo na vysoký krvný tlak

-          Odvodňujú organizmus a znižujú hmotnosť

-          Odvádzajú jedy z organizmu

-          Pôsobia hojivo na sliznicu žalúdka

-          Posilňujú imunitný systém

-          Pôsobia upokojujúco na nervy

Hruška – prečisťuje črevá

-          Odstraňuje poruchy trávenia

-          Regulujú hospodárenie s vodou v organizme

-          Detoxikujú organizmus

-          Pomáhajú pri problémoch s obličkami a močovým mechúrom

-          Majú priaznivý vplyv na krvotvorbu

Černice – posilňujú imunitný systém

-          Pomáhajú pri cievnych chorobách , kŕčových žilách a hemoroidoch

-          Majú protizápalové účinky na sliznice

-          Pomáhajú pri nervozite a zvyšujú odolnosť proti stresu

-          Spevňujú väzivové tkanivo

-          Stimulujú činnosť žliaz

Datle – podnecujú duševnú sviežosť a podporujú koncentráciu

-          Stimulujú energetický metabolizmus v bunkách

-          Dodávajú organizmu kyselinu pantoténovú

-          Podporujú krvotvorbu a bunkový metabolizmus

-          Pomáhajú pri zaspávaní

Jahody -  detoxikujú črevá , zmierňujú tráviace poruchy

-          Posilňujú imunitný systém a metabolizmus

-          Podporujú krvotvorbu a rast buniek

-          Odvodňujú organizmus a znižujú krvný tlak

-          Posilňujú kosti , vlasy a pokožku

-          Zvyšujú sexuálnu vzrušivosť

Figy – regulujú trávenie ,

-          Odstraňujú únavu , zvyšujú výkonnosť a prebúdzajú aktivitu

-          Podporujú sústredenie

-          Zlepšujú náladu , odstraňujú nervozitu

-          Zmierňujú menštruačné ťažkosti

-          Pomáhajú chudnúť

Grapefruit – pomáha cievnym ochoreniam, kŕčových žilách , hemoroidoch

-          Posilňuje imunitný systém, stimuluje produkciu hormónov

-          Pôsobí preventívne proti infekciám a prechladnutiu

-          Prečisťuje črevá a stabilizuje črevnú flóru

-          Povzbudzujú bunkový metabolizmus a rast buniek

-           Pomáha pri chudnutí

Čučoriedky – pomáhajú pri hnačke  a zmierňujú črevné poruchy

-          Zvyšujú vylučovanie moču , pôsobia odvodňujúco

-          Znižujú hladinu cholesterolu a krvných tukov

-          Pôsobia preventívne proti infekciám

-          Posilňujú imunitný systém

-          Chránia bunky organizmu pred voľnými radikálmi

-          Podporujú sekréciu slizníc

-          Pomáhajú pri znižovaní  hmotnosti

Maliny – pomáhajú pri poruchách zraku , šero sleposti a očných chorobách

-          Dodávajú vlasom lesk a objem

-          Zjemňujú pleť

-          Pomáhajú pri krvácaní z nosa a ďasien

-          Zmierňujú problémy s obličkami a močovým mechúrom

-           Zmierňujú silné  menštruačné krvácanie